КАК СУКОНЩИКИ ЧИСТЯТ СУКНА, ВЫБИВАЯ ИХ ОТ ПЫЛИ, ТАК ГИМНАСТИКА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ

695
The kids

 

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье – напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.

Лица, подверженные ежедневно трудам, переносят их, хотя бы были слабы и стары, легче, нежели люди, сильные и молодые, – без привычки.

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.

Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящие.

Гиппократ