Как сохранить подвижность суставов и развить гибкость
Оставаться здоровым в любом возрасте мечтает каждый человек. Увы, с годами становится всё сложнее сохранять подвижность суставов и оставаться гибким. Специалист в области физической...
Как не набрать лишний вес?
Избыточный вес, как известно, отрицательно влияет на здоровье, повышая риск развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета, остеоартроза и др. Как же узнать, имею ли я лишний вес?
В здоровом теле – здоровый дух
Когда слышишь о человеке, ведущем здоровый образ жизни, он сразу представляется стройным, физически активным и жизнерадостным. Именно так выглядит Станислав Денисенко. Давайте познакомимся с ним .
Курение и атеросклероз сосудов ног
31 мая — День отказа от курения. Алексей Хацинский, врач пансионата «Наш Дом», рассказывает о практике восстановления больных в своей новой книге «Секреты здоровья и долголетия».
Депрессия: давай поговорим
7 апреля отмечается Международный день здоровья. Темы праздника меняются ежегодно. В 2019 году темой Всемирного дня здоровья стала борьба с депрессией. Опытом борьбы с этим заболеванием делится врач пансионата «Наш Дом» Алексей Хацинский.
Где отдохнуть и поправить здоровье в 2019 году
Предлагаем вашему вниманию список Центров здоровья, в которых можно не только хорошо отдохнуть, но и поправить здоровье. В каждом из них программа оздоровления основана...
Причины и профилактика рака груди
Диагноз «рак молочной железы» (РМЖ) является наиболее распространённым среди всех случаев злокачественных новообразований у женщин. Что необходимо знать, чтобы предотвратить риски заболеть РМЖ?
Три распространённые болезни мужчин
Многие мужские профессии сегодня не требуют большого мышечного напряжения и движения. Сидят кабинетные работники, водители всех видов транспорта, операторы. Недостаток движений, неправильное питание и другие факторы увеличивают отрицательное влияние на органы мочеполовой системы мужчины, ухудшая кровообращение и вызывая в них застойные явления.
Нет простуде!
Эти простые домашние средства лечения помогут справиться с распространёнными простудными заболеваниями ушей, горла и носа.
Дневник желудка
Когда мы испытываем дискомфорт в нашем желудке, мы склонны связывать это с самыми разными причинами: от наследственных болезней, до качества употребляемой пищи. А вот что сказал бы о наших привычках в питании сам желудок.