Понедельник, Июнь 17, 2019

Дневник желудка

Когда мы испытываем дискомфорт в нашем желудке, мы склонны связывать это с самыми разными причинами: от наследственных болезней, до качества употребляемой пищи. А вот что сказал бы о наших привычках в питании сам желудок.
Как встретить праздники

Как встретить праздники

Похмелье, нарушенный режим дня, плохое настроение — всё это последствия празднования новогодних мероприятий. Как часто после праздников нам необходимо время для того, чтобы восстановить пошатнувшееся здоровье. Как избежать подобного?

Живой напиток

Вода имеет для человека чрезвычайно важное значение. Без нее функционирование организма просто невозможно. Каждая ткань, каждый орган и каждая система работают в жидкой среде.
День вегана в кафе «Чечевица»

День вегана в кафе «Чечевица»

1 ноября отмечается Всемирный день вегана. Мы побеседовали с сотрудникам кафе «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» — уникального места в г. Йошкар-Оле.
Хронический стресс

Хронический стресс

10 октября — Всемирный день психического здоровья Часто повторяющиеся стрессовые ситуации или длительно продолжающийся стресс приводят со временем к развитию хронической усталости. Как происходит истощение...
Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Закаливание — это общедоступные процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. Закаливание повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет...
Чем полезно солнце

Чем полезно солнце

Сейчас уже никто из врачей не будет категорично утверждать, что загар только вреден или только полезен для здоровья. Врачи единодушны в одном: умеренное пребывание...
7 минусов сахара

7 минусов сахара

Сложно представить свою жизнь без сладкого? Однако в отношении рафинированного сахара мнения докторов однозначны: сахар вреден для здоровья. В чём же его вред? 1 Сахар...
Добро пожаловать в центр здоровья «Живой источник»

Добро пожаловать в центр здоровья «Живой источник»

Леонид Истомин, успешный предприниматель с 27-летним стажем, продал прибыльное мебельное производство, переехал в деревню и занялся популяризацией здорового образа жизни, организовав и построив центр...
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба (по-английски Nordic Walking), дословно «ходьба с палками» (по-фински sauvakavely, от sauva — «палка» и kavely — «ходьба», «прогулка») — вид физических упражнений,...