Суббота, Август 18, 2018
Какие витамины лучше?

Какие витамины лучше?

Весна — время особой потребности в витаминах. Что же выбрать — красивые пилюли, дорогие БАДы или больше налегать на яблоки и морковь? При употреблении овощей,...
8 привычек, ослабляющих иммунитет

8 привычек, ослабляющих иммунитет

Говорят, что человек с сильным иммунитетом никогда не болеет. Обладателю среднего иммунитета «разрешается» болеть 1 – 2 раза в год (простудой или ОРВИ). Если же...
Чем вредны быстрые диеты

Чем вредны быстрые диеты

«Диета» — первое, что приходит в голову большинству располневших людей. Печальная правда состоит в том, что почти все их усилия в этом направлении оказываются, при...
Что такое ВИЧ-инфекция, и чем она отличается от СПИДа?

Что такое ВИЧ-инфекция, и чем она отличается от СПИДа?

ВИЧ — вирус иммунодефицита человека — это болезнь. Иммунодефицит — состояние, при котором организм не может сопротивляться различным инфекциям. ВИЧ живёт и размножается только...
Сахарный диабет и образ жизни

Сахарный диабет и образ жизни

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом Есть множество доказательств того, что изменение образа жизни решает проблему не только сахарного диабета, но и метаболического...
Начните день с улыбки

Начните день с улыбки

«От улыбки хмурый день светлей…» И действительно, улыбка творит чудеса, она заражает позитивом всех вокруг. Ей даже посвящён международный праздник. Всемирный день улыбки отмечается...
5 статей о пользе улыбок для здоровья

5 статей о пользе улыбок для здоровья

Улыбка и хорошее настроение положительно влияют на здоровье человека и могут даже считаться профилактическим средством от многих заболеваний. Не даром ежегодно в первую пятницу...
Что нужно знать о вегетарианстве

Что нужно знать о вегетарианстве

У каждого из нас есть хотя бы один знакомый вегетарианец. Возможно, мы не раз расспрашивали его, почему он не есть мясо. Ответы разных людей...
10 статей для счастливой и здоровой старости

10 статей для счастливой и здоровой старости

1 октября — Международный день пожилых людей. Это особый день для старших граждан по всему миру. В нашем быстро стареющем мире «ветераны жизни» передают накопленный...
Трезвый образ жизни – спасение для нации

Трезвый образ жизни – спасение для нации

Употребление алкогольных напитков может иметь гораздо более серьёзные последствия, чем мы можем себе представить. Алкоголь оказывает вредное влияние не только на здоровье и личность...