Любовь к себе

543

“Возлюби ближнего твоего, как самого себя” (Матфея 23:39). Эта заповедь известна многим! Раньше я видел в ней только повеление любить своих ближних, понимая, что именно любя других людей, можно стать настоящим христианином, послушным Богу человеком. И это действительно так, за исключением одного: я не любил самого себя. Больше того, я ненавидел самого себя, не мог принять себя таким, какой я есть, не мог простить себе свои ошибки и промахи, не мог проявлять к себе заботу. А ведь в этой заповеди очень ясно сказано, что мы способны любить других людей лишь настолько, насколько любим самого себя.

Более того, у каждого человека есть причина, по которой он может и должен с уважением относиться к собственной личности – все мы являемся возлюбленными детьми Божьими, ценностью в Его глазах, прекрасными жемчужинами, Им Самим сотворенными и оберегаемыми. Только когда я начал постигать науку любви к себе, я научился постепенно любить и других людей, принимать, прощать и поддерживать их в их трудностях и переживаниях.

Давайте попробуем разобраться, что же значит любить себя? Возьмем для примера отношения влюбленных парня и девушки. В чем проявляется их любовь?

Поговорим об умении прощать ошибки. Если девушка делает какие-то мелкие, или даже крупные ошибки (например, она захотела приготовить обед для любимого, а он подгорел), то парень, по-настоящему любящий свою подругу, простит ей эту оплошность и поведет ее в кафе. Умеем ли мы прощать себе свои ошибки? Не впадаем ли мы в уныние по малейшему поводу? Не вешаем ли на себя ярлыки, говоря себе: «Я неудачник (неудачница), неряха, неумеха и ничего не могу делать нормально?» Умение прощать – это очень важный аспект любви.

Следующее, что характеризует влюбленных людей, – это желание проводить вместе как можно больше времени, общаться друг с другом, рассказывать и слушать друг друга. Часто ли мы остаемся наедине с собой, уделяем ли мы сами себе время? Вы спросите: как же я могу тратить время на самого себя, ведь у меня так много проблем, так много дел нужно сделать? При этом мы не задумываемся о том, что когда мы постоянно пренебрегаем собственными нуждами, мы растрачиваем эмоциональное, духовное, а в конечном итоге и физическое здоровье, и уже не можем эффективно служить другим людям, выполнять свои обязанности. Общение с собой – это умение остановиться и задавать себе вопросы. Например, вы можете спросить у себя: «Чего же я хочу в данный момент? Что мне следует сделать, чтобы позаботиться о себе?» Может быть, вместо того, чтобы погружаться в ежедневную суету, вам сейчас хочется прогуляться по улице просто так и петь песни (хотя бы себе под нос)? Или сесть с любимой книгой и просто почитать, или погрустить? Давайте будем учиться останавливаться и прислушиваться к себе, и относиться к своим желаниям с уважением, если они не противоречат здравым нормам.

Что еще делают влюбленные? Они дарят друг другу подарки и говорят комплименты. А когда вы последний раз дарили себе подарки просто так, чтобы порадовать себя? Например, моя мама иногда покупает маленькие игрушки и вяжет для них одежду. Это ее хобби, и она получает от этого удовольствие! А как у вас обстоят дела с комплиментами и приятными словами в свой адрес? Как часто вы хвалите себя за свои маленькие достижения, говорите себе что-то доброе? Вы же знаете, что к любой ситуации можно отнестись по-разному. Можно начать ругать себя за то, что вы опять совершили ошибку, а можно и заметить, что раньше вы совершали подобные промахи намного чаще, а теперь их становится все меньше. Вы не представляете, как сильно изменится ваша жизнь к лучшему, если вы научитесь больше хвалить и благодарить себя.

Еще влюбленные люди учатся уважать друг друга, уважать границы своего возлюбленного и выполнять те обещания, которые они дают друг другу. Например, девушка, которая любит и уважает себя, может сказать парню, что она очень сильно любит его, но не согласна вступить с ним в интимные отношения до свадьбы, так как это помешает их счастью и согласию. И парень отнесется к этому ограничению с уважением, если он действительно любит. То же можно сказать и о любви к самому себе. Если вы любите себя, то вы будете спокойно и с уважением ограничивать себя в том, что может причинить вам вред, например, воздерживаться от наркотиков, алкоголя, переедания и других вещей. Также любящий себя человек старается выполнять обещания, которые он дал самому себе и другим людям, т. к. их нарушение влияет на его репутацию и самоуважение. И любящий себя человек уважает и старается соблюдать свои собственные границы и границы других людей. Помните фразу: «Свобода – это возможность делать все то, что я захочу, не ущемляя при этом свободы другого человека». Любящий себя человек старается придерживаться этого принципа.

Еще возлюбленные стараются больше узнавать новой информации, чтобы потом делиться друг с другом чем-то новым и интересным. И любящий себя человек тоже старается постоянно расти и развиваться интеллектуально, физически и эмоционально, потому что это способствует его уважению к самому себе, помогает лучше и эффективнее решать встречающиеся в жизни проблемы и достигать своих целей.

И еще одна важная характеристика любви. Если парень по-настоящему любит свою девушку, то он, безусловно, захочет жить с ней в вечности. И поэтому он стремится рассказать ей о Христе, о вечной жизни, о спасении и Божьей любви, без которой невозможна никакая другая любовь. И любящий себя человек тоже учится любить Бога и принимать Его любовь, постигает красоту и святость Его характера и сам стремится преображаться в образ Бога для того, чтобы научиться любить более искренно, горячо и глубоко. Только находясь в близких отношениях с Богом, он может обрести счастье и душевный покой, которых так отчаянно и часто безрезультатно ищут многие люди.

Я желаю вам всем научиться любить себя. Это сложно, но захватывающе интересно и увлекательно. И пусть наш добрый Бог поможет вам в этом!

Р. Космынин