Детали
Вес | 7 г |
---|
₽3.0
За час занятия скандинавской ходьбой тратится в полтора раза больше калорий, чем при обычной ходьбе. Энергозатраты в этом случае идентичны сжиганию жира при беге трусцой или двум часам интенсивной тренировки в гимнастическом зале.
В этом буклете вы найдёте описание техники скандинавской ходьбы.
Формат А5, полноцветный. Входит в серию “Ключи к здоровью”. Стоимость буклета 3 р.
Издатель: Автономная некоммерческая организация Оздоровительно-просветительский центр “Ключи к здоровью”
Вес | 7 г |
---|