Знаете ли вы?

474
– Клетчатка пшеницы помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре.
– Красный виноград и красный виноградный сок содержат пигмент трансрезвератрол. Именно этот пигмент, а не алкоголь в красном вине, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он также уменьшает свёртываемость крови, защищает сосуды и нормализует их функцию.
– Съедая всего лишь одно большое яблоко в день, вы снижаете уровень холестерина в крови на 8 – 11 %.
– В грецких орехах очень много альфа-линоленовой кислоты (омега-3 жирные кислоты). Чем больше её попадает в кровь, тем меньше риск развития инсульта.
  • Фитохимические вещества, содержащиеся в гранате, способствуют гибели раковых опухолей.

  • Фитохимические вещества вишни способны уменьшать воспалительные процессы в суставах, благодаря усилению выведения из организма мочевой кислоты.

– Розовый грейпфрут содержит ликопин и бета-каротин, — мощные антиоксиданты. Они также замедляют развитие возрастной дегенерации глазных мышц, ведущей к потере зрения у людей старше 55 лет.
– Цитрусовые, а особенно лимон, способны ощелачивать кровь, т. е. делают её менее кислой, что важно для оптимального функционирования иммунной системы.
– Пектины овощей и фруктов, таких как кабачки, морковь, сливы, цитрусовые в сочетании с бобовыми культурами очень эффективны для снижения уровня холестерина и сахара в крови.

Газета «Сокрытое Сокровище» №11 (187) ноябрь 2012 г.
  • http://xn--80aae3dwa.net/olimpijskij-chempion-usejn-bolt-byl-vospitan-v-seme-adventistov/ Олимпийский Чемпион Усэйн Болт был воспитан в семье адвентистов

    […] Знаете ли вы? — Клетчатка пшеницы помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре. […]