Бьянка Росчайлд имела все причины быть озлобленной. Ей было 16 лет, когда началась Вторая мировая война. Спустя шесть лет оказалось, что она — единственная, кто выжил из всей семьи. Все остальные погибли в концлагерях.
Она сильно пострадала во время одной из облав: поломанные рёбра и рука, искалеченная нога и повреждённая спина — результат побоев. И по сей день ей приходится носить специальный корсет.
После того случая, во время воздушного налёта, Бьянка выбежала на улицу, молясь о том, чтобы погибнуть. Оставшись в живых, девушка захотела узнать о намерении Божьем относительно своей жизни.
Вскоре в одной из книг она прочитала: «У нас есть право радоваться тому, что мы можем давать, а другие могут получать. Мы можем делиться материальными благами, оказывать моральную поддержку, мы можем по-дружески слушать и, самое главное, дарить любовь».
Бьянка осознала, что у неё есть выбор. Она могла всю оставшуюся жизнь жалеть себя, лелея дух ненависти и горечи, или избрать путь любви и доброты — забывая себя, обращать внимание на нужды других.
Той ночью она молилась: «Дорогой Господь! Помоги мне пройти через это тяжёлое испытание, и я обещаю посвятить свою жизнь искреннему и любящему служению».
После войны она эмигрировала в США и поселилась в одном из кварталов Сан Диего. Именно там она нашла применение дару любви.
Большинство проживающих в том районе были людьми пожилыми, нуждавшимися в маленьких лучиках солнца и радости. Когда кто-нибудь болел, Бьянка посылала ему яркую открытку с пожеланием выздоровления. Подпись была неизменной: «Солнечная Леди». Десятки людей получили открытку от этой женщины с солнечным отношением к жизни.
Соседка поделилась своим мнением о Бьянке: «У неё что-то неладное со спиной, но это никогда не влияет на её счастливое расположение духа».
Бьянка Росчайлд являет собой пример счастливой, позитивно настроенной женщины, способной преодолеть отрицательные эмоции.
Иногда я чувствую себя подобно капитану корабля, который борется за то, чтобы удержать судно на плаву во время шторма. Почему так часто я сбиваюсь с курса? Что мешает мне быть счастливой, позитивно настроенной женщиной? Ведь именно такой я хочу быть.
Отрицательные эмоции и есть те ветры, которые сбивают нас с курса. Семейные проблемы, трудности на работе норовят разбить наш корабль о скалы. Подобно нефтяному танкеру, севшему на мель, мы разрываемся от тревог, выплёскивая злобу и недобрые слова.
Что мы должны знать, чтобы держать позитивный курс независимо от тяжёлых обстоятельств, возникающих на нашем пути?
1. Бог понимает наши чувства. Иисус действительно чувствует то, что чувствую я. Несмотря на то, что люди могут не понимать моей внутренней борьбы, Он всё понимает.
«Ибо мы имеем не такого первосвященника, который не может сострадать нам в немощах наших, но Который, подобно [нам], искушён во всём, кроме греха» (Евреям 4:15).
Его любящее сердце трогают наши скорби. Ничто не ускользает от взора Небесного Отца, Который с участием откликается на всё.
2. Тесная связь с Богом помогает избавиться от отрицательных эмоций. «Возвестить сетующим на Сионе, что им вместо пепла дастся украшение, вместо плача — елей радости, вместо унылого духа — славная одежда» (Исаия 61:3).
У Иисуса есть бальзам для каждой душевной раны. Он может подарить нам радость во время депрессии и успокоить нашу боль. Он может дать нам любовь, когда мы испытываем ненависть, и облегчить наши горести. В Нём мы обретаем надежду в момент отчаяния и получаем поддержку, в которой нуждаемся по причине низкой самооценки.
3. Бог может восполнить наши эмоциональные нужды. «Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом» (Филиппийцам 4:19). Бог дарует нам силу, чтобы мы смогли устоять перед трудностями, и даёт возможность отдохнуть от напряжённой жизни.
4. Чувства следуют за действиями. Не концентрируйтесь на проблемах. Что бы вы ни чувствовали, ведите себя так, будто вы уже одержали победу. Пусть это будет проявлением не самонадеянности, а веры в Бога, Который помогает вам. Чувство уверенности и радости придет вслед за вашими действиями.
Следующие действия помогут вам справиться с отрицательными эмоциями:
- прогулка на природе
- пение
- помощь другим
- физические упражнения
- обучение чему-то новому
- ведение дневника
С Божьей помощью мы можем заменить свои отрицательные эмоции положительными. Успехов вам!
По книге Дороти Уоттс «Я могу покорять вершины»
Газета «Сокрытое Сокровище» № 3 (179) март 2012 г.
