Воскресенье, 12 января, 2025
Принципы здоровья

Принципы здоровья

Сегодня мы узнаем, можно ли быть здоровым без лекарств. Наша беседа с консультантом по вопросам здоровья Ириной Садиловой. — Можно ли быть здоровым без лекарств? —...
Правильное дыхание

Правильно ли вы дышите?

Бывает так, что у человека хорошая работа, замечательная семья, он прекрасно питается, и всё же ему чего-то недостаёт. Утром трудно подняться с постели. Большую...

Божьи лекарства против депрессии

Многие говорят: «Депрессия – это мелочь на фоне таких опасных заболеваний, как инфаркт, рак, СПИД» Но в том-то и дело, что у депрессии больше...

Липа «усмиряет» нервы

Липа мелколистная живет до тысячи лет и достигает высоты до 35 м! Сырьем для сбора и сушки являются цветки, называемые обычно липовым цветом. Доказано,...

Вода — лекарство от депрессии

В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности врачи советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды. Почему же вода так необходима? Наш организм - это целое...

Источник энергии для нашего организма

Существует несколько причин, по которым мы должны обратить на питание особое внимание. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую...

ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМ!

  Человек может неделями обходиться без пищи, несколько дней – без воды. А вот без воздуха он может прожить только около четырех минут! Воздух содержит примерно...

«Ураган в животе»

Метеоризм считается совершенно естественным явлением, если он проявляется в умеренной степени. Газы в незначительном количестве образуются постоянно и способствуют продвижению пищевого комка по пищеварительному...
Какие фрукты сжигают жиры

Какие фрукты сжигают жиры

Иногда бывает сложно сбросить оставшиеся 3 – 4 килограмма, которые отделяют нас от идеального веса. Однако есть способ, который поможет сделать это быстро и...
Сквернословие

Сквернословие опасно для здоровья

О физическом состоянии человека мы судим по внешнему виду — по тому, как выглядят его глаза, волосы, кожа, какова его осанка и т.д. О...