Ключи к здоровью

Сахарный диабет 2-го типа зачастую связан с образом жизни человека.

Когда слышишь о человеке, ведущем здоровый образ жизни, он сразу представляется стройным, физически активным и жизнерадостным. Именно так выглядит Станислав Денисенко. Давайте познакомимся с ним .

Мозг человека является психическим органом, состояние которого зависит от любых изменений, происходящих в организме. Все, что оказывает влияние на дыхательную систему или систему кровообращения...

Все мы любим вкусно и сытно поесть, но не всегда то, что мы едим, правильно приготовлено и полезно для нас. Сегодня мы выясним, каким...

Многие мужские профессии сегодня не требуют большого мышечного напряжения и движения. Сидят кабинетные работники, водители всех видов транспорта, операторы. Недостаток движений, неправильное питание и другие факторы увеличивают отрицательное влияние на органы мочеполовой системы мужчины, ухудшая кровообращение и вызывая в них застойные явления.

«Последние пару лет я не могу нормально заснуть. Иногда мне требуется для этого два часа. Я здоров, но чувствую усталость из-за постоянного недосыпания ночью....

На продукты с высоким содержанием крахмала у многих табу. Справедливо ли такое отношение?

Что важно учесть в питании школьника? Может ли здоровое питание помочь решить проблемы с учёбой? Хорошая успеваемость, сосредоточенность и усидчивость или, наоборот, агрессивность в поведении во многом зависят от рациона питания школьника.

«Сон дороже золота», «Сон – лучшее лекарство» (русские народные пословицы) Современная жизнь насыщена множеством сменяющих друг друга событий и требует от человека большого напряжения. Сегодня...

Исследования показали, что именно ночью, во время сна, образуется оптимальное количество жизненно важного гормона мелатонина, который защищает организм от возникновения и развития злокачественных опухолей. Доктор...