Три стрелы в сердце
Наше сердце — это чрезвычайно выносливый орган, но есть три стрелы образа жизни, которые могут остановить его раньше времени, вызвав инфаркт.
Солнышко от депрессии
Вы заметили, как поднимается настроение, когда после пасмурных дней начинает светить солнце?
Идеальный напиток
Чтобы мы могли вырастить зерно и получить из него муку всего лишь для буханки хлеба, необходимо 900 л воды. Чтобы получить 1 кг говядины, нужно 5000 л воды. Для сборки одного автомобиля потребуется 282000 л. А сколько воды нужно человеку?
Внимание: обнимание!
Почему полезно обниматься? И кому нужно тяжёлое одеяло и большая кружка горячего чая?
Что нужно знать, покупая бады
Зима — время ОРВИ. А вокруг столько желающих продать нам баночки с чудо-средствами, призванными поддержать наш иммунитет. Не спешите покупать!
Слоны и вегетарианцы — что общего?
Слон большой и сильный, а вегетарианец? Еле живой и колышимый ветром? Или нет?
Как сохранить кости прочными
В октябре отмечается День борьбы с остеопорозом. Как известно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Итак, займёмся профилактикой.
Как победить метаболический синдром
Метаболическим синдромом страдает более 1 млрд человек, и заболеваемость будет неуклонно расти. Что это за патология, и как с ней бороться?
Отпуск — это не роскошь
Некоторые испытывают почти чувство вины за то, что позволили себе отпуск. Вы не из их числа?