Вот мы и пережили с вами холодную зиму, встречаем весеннее солнышко. Как же благополучно перенести и этот не менее сложный сезон? Дело в том, что все ресурсы здоровья, накопленные за урожайную осень, истощились в течение зимы, и пришло время восполнить наш витаминный запас. Но как это сделать лучшим образом?
- Нет проблем, — скажут те, у кого на это достаточно материальных средств.
- У нас проблем еще меньше, — ответят те верующие, кто ограничен в средствах, но имеет знания от Бога.
От имени последних я и поделюсь некоторым своим житейским опытом. Возможно, он пригодится людям, страдающим от авитаминоза.
Первое. Не имея своего земельного участка и даже балкона в квартире, я развела зеленую аптеку на узком подоконнике жилой комнаты. Здесь в горшках хорошо принялись душица и мята, алоэ, калонхоэ, золотой ус. Отдельно растет ароматное фитонцидное деревце лимонника. При грамотном использовании эти драгоценные ростки здоровья приносят большую пользу моей семье. Брошюры с рецептами использования этих растений сейчас в изобилии продаются в книжных магазинах. Воспользовавшись этими рецептами, я, будучи инвалидом, перестала ходить в поликлинику. Готовлю настои, отвары, примочки. Даже стоматит лечила домашним способом.
Второе. В апреле-мае на прогулке по Ботаническому саду (а это экологически чистая зона), я запасаюсь нежной молодой зеленью листьев одуванчика, крапивы. Позднее подорожника и других растений, считающихся сорняками. Дома готовлю из собранной зелени салаты. То, что осталось, — на запас в холодильник. Делаю отвары, приправы, закуски впрок. Все, наверное, пробовали щи, борщ из крапивы. Вкус его похож на грибной. Дочка применяет крапиву в косметических целях : делает зеленые маски для лица и споласкивает волосы крапивным отваром. Как говорится, зеленая аптека у нас под ногами. И все это без материальных затрат.
Третье. Если у вас нет возможности съездить за город, попросите знакомых привезти что-либо из нижеперечисленного. В экологически благополучной зоне легко сорвать (с корешками) кустик одуванчика, сныти (как витаминное и слабительное), подорожника, крапивы, зеленую веточку смородинового куста, пасынки малины. Подобными гостинцами частенько снабжают верующие друг друга в моей христианской общине, и это лучший подарок для здоровья ближнего, кладезь весенних витаминов. Если же вы сами побывали в зеленой зоне, не поленитесь запастись майским травным урожаем и засушить его впрок. Этой зимой я с удовольствием потчевала гостей чаем из сушеного смородинового, малинового и клубничного листа с добавлением мяты и душицы.
Четвертое. Не забывайте о молитве. Всякое лечение я сопровождаю стихом из Библии. Например, Иеремия 33:6: «Приложу ему пластырь…». Расскажу об одном своем опыте. Довольно давно я перенесла полостную операцию. По возвращении домой вскоре обнаружила болезненное уплотнение по всему шву. В поликлинике предложили хирургическое лечение: опять резать и прочищать шов. Предварительно я попробовала прикладывать на ночь к больному месту лист свежей капусты. Помолилась, и уплотнения рассосались после двух процедур. Хирург не понадобился. Таковой оказалась сила веры и природного пластыря.
Т. Гришина, г. Москва
