Пища, улучшающая умственные способности
Научный журнал Psychology Today опубликовал результаты исследований, показавшие, какие продукты питания способны повысить умственные способности. Оказалось, что рыба, которую нам с детства навязывают как...
Стресс и здоровье
В повседневной жизни мы все испытываем стрессы. Факторы, вызывающие у нас напряжение, обычно действуют извне и могут сильно травмировать нашу психику.
Стресс становится бедой, если...
5 статей о пользе улыбок для здоровья
Улыбка и хорошее настроение положительно влияют на здоровье человека и могут даже считаться профилактическим средством от многих заболеваний. Не даром ежегодно в первую пятницу...
Солнечный доктор
Солнце — это источник всего живого на земле, будь это листок, появляющийся на растении, или человеческий организм во всей его гармоничной сложности. Жизнь не...
Витамины любви на завтрак
Есть особого рода витамины, «витамины любви», жизненно необходимые для нашей нервной системы, отсутствие которых делает нас подверженными влиянию стрессов.
В Колумбийском университете был проведен интересный...
Коварные брызги шампанского
90% людей регулярно выпивают; банка пива в конце рабочего дня, бокал шампанского по праздникам, бутылка вина в компании друзей. Мы не считаем себя алкоголиками....
Оздоровление в пансионатах Сельский Дом
Сегодня всё более популярным (в особенности среди тех, кто задумывается о своём здоровье) становится особый вид отдыха, который предполагает не только проживание в комфортабельных...
Сверьте время с вашими биологическими часами
Практически у всех живых существ, в том числе и у человека, состояние и функционирование систем организма изменяются в течение дня. Так, установлено, что для...
Современный источник молодости
В древности многие пытались найти источник вечной молодости. Однако он стал символом недосягаемой мечты. Так было когда-то. Сегодня наука указала нам, что с помощью...
Жизнь по каплям
Наше здоровье зависит от многих факторов, но, пожалуй, самый важный из них – вода. От этой супержидкости зависит как физическое здоровье, так и душевное....