Чем мы дышим?
Мы живём в обществе, где опасные химические соединения окружают нас со всех сторон и разрушают наше здоровье. Давайте подумаем, как обезопасить себя и своих...
Правила питания
Все мы любим вкусно и сытно поесть, но не всегда то, что мы едим, правильно приготовлено и полезно для нас. Сегодня мы выясним, каким...
Какие фрукты сжигают жиры
Иногда бывает сложно сбросить оставшиеся 3 – 4 килограмма, которые отделяют нас от идеального веса. Однако есть способ, который поможет сделать это быстро и...
7 причин заняться физкультурой
В наш век прогресса современные технологии не только облегчили женский труд, но и привели к излишнему ослаблению тела слабого пола. Множество болезней женщин сегодня...
Сквернословие разрушает жизнь
3 февраля отмечается Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой. Ещё 150 лет назад В.И. Даль записал в свой знаменитый словарь поговорку: «Слово не обух,...
Вся сила в мясе?
В последнее время, несмотря на убедительный рекламный лозунг «Вся сила в мясе», всё больше и больше людей отдают предпочтение вегетарианской диете — диете, основанной преимущественно...
Правильно ли вы дышите?
Бывает так, что у человека хорошая работа, замечательная семья, он прекрасно питается, и всё же ему чего-то недостаёт. Утром трудно подняться с постели. Большую...
Что делать при солнечном ударе
Получить солнечный удар можно и в тени, совершенно не предполагая такого коварства со стороны ласкового солнышка. Ежегодно наша планета теряет сотни жителей, погибающих не...
Солнечный свет для оздоровления кожи
Ни одна группа заболеваний не подвергается так широко лечению с помощью светотерапии, как кожные заболевания.
Надлежащее количество солнечного света делает кожу гладкой и эластичной, придаёт...
Чудодейственная сила движения
Правильные занятия физкультурой помогут вам больше, чем горсть таблеток.
Все знают, что физическая активность полезна для организма. Никто не сомневается в том, что нужно заниматься...