Комплекс упражнений для выработки правильной осанки
1. Сесть на пол, согнув ноги в коленях и обняв колени руками. Выпрямить спину, сблизив лопатки. На вдохе запрокинуть голову назад, стараясь как можно...
Чего не хватает организму?
Недостаток витаминов в питании ведет к болезням. По последним данным Национальной Академии наук США, 50-60% онкологических заболеваний можно было бы предотвратить, снабжая организм всеми...
Пища должна быть чистой
Технический прогресс неуклонно идет вперед, и с его развитием становится все более вероятным содержание в пище тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, болезнетворных микробов и...
Обезвоживание — причина болезней
Вода – второе по важности вещество после кислорода, необходимое для нашего организма. В среднем, в теле человека содержится около 43 литров воды (или приблизительно...
Меню против стресса
Как известно, способ питания оказывает влияние на наше сознание и может помочь справиться со стрессом либо усугубить его. В университете Миннесоты было проведено интересное...
Три секрета счастья
В истории избранного народа Божьего был такой период, когда Израиль отказался служить истинному Господу и стал поклоняться Ваалу, языческому божеству, веря, что он посылает...
Великий Гончар
С древних времен многие народы занимались гончарным делом. Люди всегда нуждались в различного рода сосудах: для хранения воды, приготовления пищи и других целей.
В современном...
Как преодолеть раздражение
В одной семье произошла ссора. В порыве гнева муж плеснул жене в лицо кофе, и она ослепла. Когда ее отвели к врачу и обследовали,...
Эмоциональные стрессы и дыхание
Чистый воздух – одно из лучших природных лечебных средств, обеспечивающее нас энергией.
В нашем организме содержится примерно 1,9 л кислорода. Этого достаточно, чтобы выдержать около...
Враг, именуемый сахаром
Мало кто может сказать, что не любит сладкое. По подсчетам английского ученого Джона Юдкина, в последние 200 лет люди стали есть в 25 раз...