Я решил быть здоровым
Однажды премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль пожаловался своему лечащему врачу на частые головные боли, кашель и одышку. “Вам немедленно следует отказаться от привычки выкуривать по...
Это интересно
ПОЙТЕ НОСОМ
Если вы часто подхватываете респираторные инфекции и склонны к гаймориту и синуситам, чаще мурлыкайте какую-нибудь песенку себе под нос. Шведские ученые обнаружили, что...
Мясо без костей
Долгое время считалось, что основным источником незаменимых аминокислот является животная пища, и только она способна обеспечить человека полноценным белком, однако, это далеко не так....
Коротко о разном
Почему дети особенно чувствительны к табачному дыму? В эритроцитах плода содержится до 90% так называемого фертильного гемоглобина. Он менее устойчив к температурным воздействиям, чем...
Божьи рецепты для доброго здоровья
«Любовь, которую Христос распространяет на весь организм, является жизнедательной силой. Каждая жизненно важная часть – мозг, сердце, нервы – соприкасаясь с любовью, получают исцеление....
Слишком занят для сна
Социальные условия жизни часто ставят современного человека в трудноразрешимые ситуации, порождающие эмоциональный стресс. Информационные перегрузки, необходимость работать в экстремальных условиях, политические и техногенные катастрофы...
Несколько слов о каше
«Щи да каша – пища наша», – так говорили наши дедушки и бабушки. И они были правы, так как зерновые культуры содержат большое количество...
Как сохранить молодость?
Этот вопрос волновал людей во все времена, причем, не только женщин, но и мужчин. Молодость вашего организма – это, в первую очередь, его здоровье....
Липа «усмиряет» нервы
Липа мелколистная живет до тысячи лет и достигает высоты до 35 м! Сырьем для сбора и сушки являются цветки, называемые обычно липовым цветом. Доказано,...
Трудотерапия для беспокойных
Однажды один пожилой человек, прослушав очередное занятие программы: «Как контролировать стресс», заявил: «У меня любое беспокойство исчезает в тот момент, когда я вижусь со...