Мы нужны друг другу
Иногда полезно бывает уединиться и побыть в тишине. Но постоянное одиночество людям противопоказано.
Отпуск — это не роскошь
Некоторые испытывают почти чувство вины за то, что позволили себе отпуск. Вы не из их числа?
Советы по здоровому приготовлению пищи
· Тушить или запекать пищу без добавления масла или жиров лучше, чем жарить на сковороде и на открытом огне (шашлыки).
· Избегайте копчения.
· Вместо того...
Доктор сон
«Возлюбленному Своему Он дает сон» (Псалом 126:2)
Здоровый сон является наилучшим средством «подзарядки» организма? Не только аккумуляторы, но и люди также должны постоянно заряжаться и...
Невидимое лекарство
«Мне это необходимо, как воздух». Как часто мы употребляем это выражение, если хотим указать на острую необходимость чего-то в своей жизни!
Да, человек может прожить...
Спрос, рождающий предложения
Как получилось, что в наше время стали столь популярны биоактивные добавки в качестве средства для предупреждения и лечения самых разных заболеваний?
Популяризация идеи о том,...
Быть здоровым — это просто!
Дорогие друзья, если вы подвержены риску развития сахарного диабета второго типа (на фоне ожирения и малоподвижного образа жизни), сколько бы вы заплатили, чтобы сократить...
Сверьте время с вашими биологическими часами
Практически у всех живых существ, в том числе и у человека, состояние и функционирование систем организма изменяются в течение дня. Так, установлено, что для...
Как избавиться от лишнего веса
Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? — вопросы, которые волнуют многих людей.
Статистика показывает, что люди, имеющие...