Внимание: обнимание!
Почему полезно обниматься? И кому нужно тяжёлое одеяло и большая кружка горячего чая?
Идеальный напиток
Чтобы мы могли вырастить зерно и получить из него муку всего лишь для буханки хлеба, необходимо 900 л воды. Чтобы получить 1 кг говядины, нужно 5000 л воды. Для сборки одного автомобиля потребуется 282000 л. А сколько воды нужно человеку?
Можно ли победить сахарный диабет?
Сахарный диабет 2-го типа зачастую связан с образом жизни человека.
10 шагов к нормальному весу тела
Лишний вес становится эпидемией нашего общества, он приносит вред здоровью и сокращает жизнь. Даже 5-7 кг лишнего веса могут стать причиной многих тяжелых заболеваний....
Солнечный доктор
Солнце — это источник всего живого на земле, будь это листок, появляющийся на растении, или человеческий организм во всей его гармоничной сложности. Жизнь не...
Победить привычку за пять дней
Как бросить курить? Постепенно? Сразу?
Существует много хороших программ, хотя некоторые из них дорогостоящие. Но одним из самых эффективных является пятидневный план по борьбе с...
Стресс, усталость и кофеин
На горе Кармил пророк Илия пережил сильное стрессовое напряжение. Теперь, когда он узнал, что нечестивая Иезавель ищет его смерти, на него обрушилась депрессия. Он...
Божьи лекарства против депрессии
Многие говорят: «Депрессия – это мелочь на фоне таких опасных заболеваний, как инфаркт, рак, СПИД» Но в том-то и дело, что у депрессии больше...
Я решил быть здоровым
Однажды премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль пожаловался своему лечащему врачу на частые головные боли, кашель и одышку. “Вам немедленно следует отказаться от привычки выкуривать по...
Достаточное употребление воды
Количество выпиваемой воды должно быть еще больше при:
- высокой температуре тела,
- занятиях тяжелым физическим трудом,
- высокой температуре окружающей среды и других условиях, повышающих потоотделение;
-...