Эмоциональные стрессы и дыхание
Чистый воздух – одно из лучших природных лечебных средств, обеспечивающее нас энергией.
В нашем организме содержится примерно 1,9 л кислорода. Этого достаточно, чтобы выдержать около...
Бегом от болезней
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» Гиппократ.
Установлено, что мы можем...
Сладкий сон
«Последние пару лет я не могу нормально заснуть. Иногда мне требуется для этого два часа. Я здоров, но чувствую усталость из-за постоянного недосыпания ночью....
Спрос, рождающий предложения
Как получилось, что в наше время стали столь популярны биоактивные добавки в качестве средства для предупреждения и лечения самых разных заболеваний?
Популяризация идеи о том,...
Быть здоровым — это просто!
Дорогие друзья, если вы подвержены риску развития сахарного диабета второго типа (на фоне ожирения и малоподвижного образа жизни), сколько бы вы заплатили, чтобы сократить...
Чтобы дыхание было свежим
Всем хочется при общении с собеседником чувствовать себя уверенно. Этому может помочь свежее дыхание.
Чистка зубов – мероприятие ежедневное и необходимое. Об этом знает каждый....
Современный источник молодости
В древности многие пытались найти источник вечной молодости. Однако он стал символом недосягаемой мечты. Так было когда-то. Сегодня наука указала нам, что с помощью...
Здоровый сон продлевает жизнь
«Если хотите прожить дольше, меньше болеть и чувствовать себя счастливым — более внимательно относитесь к своему сну», — настойчиво советуют английские врачи. Согласно опубликованным...
Умереть «молодым» в пожилом возрасте
Обычно старость ожидают с содроганием. Эти годы, как правило, превращаются в период упадка и дегенерации физического, психического, эмоционального и социального здоровья. Поэтому некоторые считают,...
Как относиться к стрессу?
Однажды утром отец и сын, нагрузив телегу овощами, отправились в город на рынок. Сын спешил добраться до рынка пораньше и выручить хорошие деньги. Недалеко...