Предотвратить болезнь
Профилактическая медицина родилась тысячи лет назад еще при Моисее. В Библии говорится, что именно Моисей, вдохновленный Богом, создал первый в истории кодекс здоровья. Моисей...
Советы по здоровому приготовлению пищи
· Тушить или запекать пищу без добавления масла или жиров лучше, чем жарить на сковороде и на открытом огне (шашлыки).
· Избегайте копчения.
· Вместо того...
Кладовая здоровья
Лето – благословенная пора, когда земля щедро дарит нам свои плоды. Овощи, фрукты и ягоды имеют важнейшее значение в питании больного и здорового человека....
Горькая правда о сладких напитках
Исследователи считают, что все сладкие напитки наносят вред здоровью человека.
Представьте себе жаркий летний день. Вам хочется пить. И тут в вашем сознании сама собой...
Золотые правила хорошего здоровья
«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои?» (1 Коринфянам...
Что разрушает ваше здоровье?
«Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь – за невоздержанностью» Пьер Буаст
Что такое воздержание? Это сбалансированный образ жизни, при котором полезное используется разумно,...
Время обновления
Мы живем в обществе, работающем семь дней в неделю 24 часа в сутки. Слишком многие из нас не уделяют сну положенные 7 – 8...
Польза растительного масла
Очень часто хозяйки, заботясь о вкусе, готовят свои блюда с большим количеством жира. Но жир содержит много калорий, и излишнее его употребление приводит к...
Чем опасно солнце?
Лето любят все, даже те, кто говорит об обратном. Когда еще можно насладиться изобилием овощей и фруктов, купанием на природе, зеленью, жарой, теплыми дождями,...