Пища должна быть чистой
Технический прогресс неуклонно идет вперед, и с его развитием становится все более вероятным содержание в пище тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, болезнетворных микробов и...
Я решил быть здоровым
Однажды премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль пожаловался своему лечащему врачу на частые головные боли, кашель и одышку. “Вам немедленно следует отказаться от привычки выкуривать по...
Невидимое лекарство
«Мне это необходимо, как воздух». Как часто мы употребляем это выражение, если хотим указать на острую необходимость чего-то в своей жизни!
Да, человек может прожить...
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Для поддержания хорошего здоровья необходимо, чтобы каждая клетка нашего организма получала правильное питание.
Чем натуральнее пища, тем лучше. Старайтесь употреблять больше натуральной пищи, чем переработанной...
Что разрушает ваше здоровье?
«Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь – за невоздержанностью» Пьер Буаст
Что такое воздержание? Это сбалансированный образ жизни, при котором полезное используется разумно,...
Эмоции и здоровье
Знаете ли вы, что в среднем 90% заболеваний берут свое начало в психике человека? Список этих болезней внушителен. Это и неврозы, и депрессии, и...
Как избавиться от ожирения
Проблема избыточного веса вызывает все возрастающее беспокойство в современном обществе. Большинство людей ведут сидячий образ жизни, вследствие чего в организме сжигается меньше калорий. Установлено,...
Полезная зелень
Петрушка
Культивировать это растение начали еще в Древнем Риме, с тех пор петрушка стала поистине интернациональной приправой. Содержит железо, медь, кальций, каротин, витамин С. Свежая...
Чем опасно солнце?
Лето любят все, даже те, кто говорит об обратном. Когда еще можно насладиться изобилием овощей и фруктов, купанием на природе, зеленью, жарой, теплыми дождями,...
Исцеляющее звучание
В Библии, в Первой Книге Царств, описана история израильского царя Саула. Когда он мучился от беспокойства злого духа, «то Давид, взяв гусли, играл, —...