Ключи к здоровью

Творец человека создал его как сложнейший живой механизм. Чудесна каждая функция его организма, продуманная с большой мудростью. Бог с огромной щедростью наделил Свое творение...

Отдых – это важнейшая часть жизненного ритма. Он столь же важен для здоровья, как и активная деятельность, и является периодом восстановления сил. Все мы...

Лето – благословенная пора, когда земля щедро дарит нам свои плоды. Овощи, фрукты и ягоды имеют важнейшее значение в питании больного и здорового человека....

Солнце — это источник всего живого на земле, будь это листок, появляющийся на растении, или человеческий организм во всей его гармоничной сложности. Жизнь не...

Подсчитано, что каждому человеку для укрепления здоровья необходимо уделять физическим упражнениям примерно час в день. Но где найти этот час, если каждый из нас...

Что может быть вкуснее пирожных со сливочным кремом? Или, может быть, Вы не любитель сладкого и предпочитаете полакомиться картофелем, жаренным во фритюре? В обоих...

· Тушить или запекать пищу без добавления масла или жиров лучше, чем жарить на сковороде и на открытом огне (шашлыки). · Избегайте копчения. · Вместо того...

Часто люди говорят о судьбе – счастливой или злой. Если человеку бесплатно досталась корзинка овощей – это счастливая судьба, если он оказался в больнице...

Лишний вес становится эпидемией нашего общества, он приносит вред здоровью и сокращает жизнь. Даже 5-7 кг лишнего веса могут стать причиной многих тяжелых заболеваний....

Существует несколько причин, по которым мы должны обратить на питание особое внимание. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую...