Сладкий сон
«Последние пару лет я не могу нормально заснуть. Иногда мне требуется для этого два часа. Я здоров, но чувствую усталость из-за постоянного недосыпания ночью....
Худеем после праздников
Новогодние праздники позади. После них остались приятные воспоминания и две беды — зеркало и весы. Как сделать, чтобы эти два предмета не вызывали негативных...
Надёжная защита
Великая борьба между Христом и сатаной, которая длится вот уже около шести тысяч лет, приближается к своему концу, и лукавый удваивает свои старания, стремясь...
Интересные факты о питании
Родившись в 1483 году, Томас Парр дожил до 152 лет! Это означает, что он видел 10 правителей на троне Англии, включая королеву Елизавету I.
В...
Доктор солнце
Сентябрь называют бархатным сезоном. Это самое благоприятное время для солнечных ванн, поэтому сегодня мы поговорим о благотворном влиянии солнечного света на жизнь.
Ещё Гиппократ, известный...
Как сохранить молодость?
Этот вопрос волновал людей во все времена, причем, не только женщин, но и мужчин. Молодость вашего организма – это, в первую очередь, его здоровье....
Развиваем выносливость
Интервью со специалистом по физической культуре и спорту Владимиром Берча.
— Владимир, что такое выносливость?
— Выносливость — это одно из физических качеств человека, которое связано...
Чтобы дыхание было свежим
Всем хочется при общении с собеседником чувствовать себя уверенно. Этому может помочь свежее дыхание.
Чистка зубов – мероприятие ежедневное и необходимое. Об этом знает каждый....
5 факторов, влияющих на качество и продолжительность жизни
7 апреля — Всемирный день здоровья
Выбор человека зачастую определяет его судьбу. Наше здоровье в значительной степени зависит от выбранного нами жизненного пути. Вы можете...
Где отдохнуть и поправить здоровье в 2019 году
Предлагаем вашему вниманию список Центров здоровья, в которых можно не только хорошо отдохнуть, но и поправить здоровье. В каждом из них программа оздоровления основана...