«Щас спою!»
Помните выразительного волка из мультфильма «Жил-был пёс»? А его коронное «Щас спою», когда он объелся до отвала? А его походочку, когда он уносил себя той ночью со двора?
Экзамены без переутомления
Самый большой вопрос перед экзаменами: как всё выучить? И что делать, чтобы интенсивная подготовка не сказалась на здоровье?
Скандинавская ходьба для всех!
Андрей Петрович Гарбарчук, пастор церкви из г. Маркса Саратовской области, обучает людей, как обрести не только духовное здоровье, но и здоровье тела. Являясь инструктором по скандинавской ходьбе, он активно пропагандирует этот вид спорта.
7 причин заняться физкультурой
В наш век прогресса современные технологии не только облегчили женский труд, но и привели к излишнему ослаблению тела слабого пола. Множество болезней женщин сегодня...
Блаженное неведение — это ли твой выбор?
Некоторые считают, что счастье — в неведении. Действительно, есть много того, чего лучше не знать. Но есть сферы, некомпетентность в которых приводит к проблемам. Например, наше здоровье.
Три стрелы в сердце
Наше сердце — это чрезвычайно выносливый орган, но есть три стрелы образа жизни, которые могут остановить его раньше времени, вызвав инфаркт.
Это интересно
ПОЙТЕ НОСОМ
Если вы часто подхватываете респираторные инфекции и склонны к гаймориту и синуситам, чаще мурлыкайте какую-нибудь песенку себе под нос. Шведские ученые обнаружили, что...
В начале…
Как мы реагируем на неизвестное? У каждого своя реакция: кто-то принимает с улыбкой, у кого-то сдвигаются брови на переносице, а кто-то смотрит с полным...
Добро пожаловать в центр здоровья «Живой источник»
Леонид Истомин, успешный предприниматель с 27-летним стажем, продал прибыльное мебельное производство, переехал в деревню и занялся популяризацией здорового образа жизни, организовав и построив центр...
Внимание: обнимание!
Почему полезно обниматься? И кому нужно тяжёлое одеяло и большая кружка горячего чая?