День вегана в кафе «Чечевица»
1 ноября отмечается Всемирный день вегана. Мы побеседовали с сотрудникам кафе «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» — уникального места в г. Йошкар-Оле.
Кашу маслом не испортишь?
Что может быть вкуснее пирожных со сливочным кремом? Или, может быть, Вы не любитель сладкого и предпочитаете полакомиться картофелем, жаренным во фритюре? В обоих...
Как сохранить молодость?
Этот вопрос волновал людей во все времена, причем, не только женщин, но и мужчин. Молодость вашего организма – это, в первую очередь, его здоровье....
Интересные факты о питании
Родившись в 1483 году, Томас Парр дожил до 152 лет! Это означает, что он видел 10 правителей на троне Англии, включая королеву Елизавету I.
В...
Ученье — свет
«Тому, кто не постиг науки добра, всякая иная наука приносит лишь вред» Мишель Монтень
«Век живи – век учись», – гласит народная мудрость. «Для чего...
Семь принципов питания
Простота и красота.
Избегайте перекусываний.
Тщательно пережевывайте.
Атмосфера благодарности.
Не переедайте, а наслаждайтесь.
Избегайте неудачных сочетаний.
Ешьте пищу теплой.
Наше физическое здоровье во многом зависит от того, что мы едим. Неправильные...
Что нужно знать о дыхании
Если недостаёт кислорода, клетки организма очень быстро выходят из строя, особенно высшие центры головного мозга, отвечающие за мышление, силу воли, оценку обстановки, эмоциональную деятельность. Без кислорода человек умирает. Это все знают. Но нам надо знать и другое: человек, частично лишённый кислорода, «наполовину мёртв».
Опасен ли крахмал?
На продукты с высоким содержанием крахмала у многих табу. Справедливо ли такое отношение?
Спите на здоровье!
«Сон дороже золота», «Сон – лучшее лекарство» (русские народные пословицы)
Современная жизнь насыщена множеством сменяющих друг друга событий и требует от человека большого напряжения. Сегодня...
















