Вы в порядке?
Чрезмерная щепетильность в отношении порядка иногда может свидетельствовать об определённых проблемах у человека. Беспорядок тоже о многом говорит…
Не затягивайте стресс
Стресс — это не то, что с нами происходит, а то, как мы реагируем на происходящие.
Солнечный доктор
Солнце — это источник всего живого на земле, будь это листок, появляющийся на растении, или человеческий организм во всей его гармоничной сложности. Жизнь не...
Как набросить уздечку на собственные мысли?
Эта история описана в 19 главе 3 книги Царств. Пророк Илия находился в депрессии. Отчаяние, страх, тревога, унылые мысли, жалость к себе вылились в...
Враг, именуемый сахаром
Мало кто может сказать, что не любит сладкое. По подсчетам английского ученого Джона Юдкина, в последние 200 лет люди стали есть в 25 раз...
Слишком занят для сна
Социальные условия жизни часто ставят современного человека в трудноразрешимые ситуации, порождающие эмоциональный стресс. Информационные перегрузки, необходимость работать в экстремальных условиях, политические и техногенные катастрофы...
Чудодейственная сила движения
Этот девиз знает каждый, но что это значит для нас? В одной из своих драм Шекспир заметил, что мы всегда теряем то, чем не...
Как победить усталость?
Исследования показали, что именно ночью, во время сна, образуется оптимальное количество жизненно важного гормона мелатонина, который защищает организм от возникновения и развития злокачественных опухолей.
Доктор...
Знаете ли вы?
- Клетчатка пшеницы помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре.
- Красный виноград и красный виноградный сок содержат пигмент трансрезвератрол. Именно этот пигмент, а не...