В начале…
Как мы реагируем на неизвестное? У каждого своя реакция: кто-то принимает с улыбкой, у кого-то сдвигаются брови на переносице, а кто-то смотрит с полным...
Как победить усталость?
Исследования показали, что именно ночью, во время сна, образуется оптимальное количество жизненно важного гормона мелатонина, который защищает организм от возникновения и развития злокачественных опухолей.
Доктор...
Физиология стресса
Что такое стресс? Почему и как он возникает? Можно ли избавиться от него? Вот лишь немногие вопросы, которые задает себе современный человек, не понаслышке...
Питание для пожилых
Старение – это процесс всей жизни. Не существует конкретного возраста, в котором человек мог бы быть назван «пожилым». Есть люди, не достигшие пенсионного возраста,...
Невидимое лекарство
В 1875 г. группа исследователей запустила первый воздушный шар под названием «Зенит». Целью этого запуска было установить мировой рекорд высоты, на которую может подняться...
На зарядку становись!
Кажется, чем более развивается та или иная страна в техническом отношении, тем менее активными становятся ее граждане. Сидячий образ жизни оказывает свое пагубное воздействие...
Хорошая перспектива
«Первую половину жизни человек зарабатывает болезни, а вторую пытается от них избавиться» – это утверждение у большинства из нас не вызывает сомнения. Однако специалисты...
Холестерин — враг на стенках сосудов
В начале прошлого столетия группа русских исследователей под руководством Н. Аничкова проводила эксперимент над кроликами, кормя их пищей животного происхождения. На непривычной диете зверьки...
Эликсир жизни
Воду без преувеличения можно назвать эликсиром жизни. Судите сами:
• масса воды составляет почти 70% от общей массы тела;
• вода составляет 90% объема крови, участвует...
Вас укусили? Радуйтесь!
Приятно посидеть на берегу речки теплым летним вечером или ранним утром. Тишина, легкий туман, рыба плещется; порой в тростниках проплывет ондатра или утка с...