В здоровом теле — здоровый дух
Когда слышишь о человеке, ведущем здоровый образ жизни, он сразу представляется стройным, физически активным и жизнерадостным. Именно так выглядит Станислав Денисенко. Давайте познакомимся с ним .
5 факторов мужского здоровья
Большинство мужчин не любят жаловаться, не обращают внимания на тревожные симптомы — дескать, само пройдёт. Таким образом, многие заболевания, которые можно было бы вылечить на ранних стадиях, переходят в хроническую форму.
Физическая активность – тело в движении
Ни у кого не вызывает сомнения очевидность выгоды и преимущества хорошего физического состояния. Но как стать крепким человеком? Очень просто – надо регулярно заниматься...
Золотые правила хорошего здоровья
«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои?» (1 Коринфянам...
Бегом от болезней
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» Гиппократ.
Установлено, что мы можем...
Доктор сон
«Возлюбленному Своему Он дает сон» (Псалом 126:2)
Здоровый сон является наилучшим средством «подзарядки» организма? Не только аккумуляторы, но и люди также должны постоянно заряжаться и...
«Щас спою!»
Помните выразительного волка из мультфильма «Жил-был пёс»? А его коронное «Щас спою», когда он объелся до отвала? А его походочку, когда он уносил себя той ночью со двора?
10 шагов к нормальному весу тела
Лишний вес становится эпидемией нашего общества, он приносит вред здоровью и сокращает жизнь. Даже 5-7 кг лишнего веса могут стать причиной многих тяжелых заболеваний....
Солнце – определяющий фактор здоровья
Может быть, вы замечали, как кошки и собаки с удовольствием нежатся на солнце. Кажется, они инстинктивно чувствуют пользу солнечных лучей, которые обогревают и расслабляют...
10 причин встать на лыжи
Зима в разгаре. А какая зима без лыж? Вот 10 причин не лениться, а скорее отправляться в парк, в лес, на стадион — кто куда может.