Золотые правила хорошего здоровья
«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои?» (1 Коринфянам...
Достаточное употребление воды
Количество выпиваемой воды должно быть еще больше при:
- высокой температуре тела,
- занятиях тяжелым физическим трудом,
- высокой температуре окружающей среды и других условиях, повышающих потоотделение;
-...
Чего не хватает организму?
Недостаток витаминов в питании ведет к болезням. По последним данным Национальной Академии наук США, 50-60% онкологических заболеваний можно было бы предотвратить, снабжая организм всеми...
Чем вредны быстрые диеты
«Диета» — первое, что приходит в голову большинству располневших людей. Печальная правда состоит в том, что почти все их усилия в этом направлении оказываются, при...
Хорошая перспектива
«Первую половину жизни человек зарабатывает болезни, а вторую пытается от них избавиться» – это утверждение у большинства из нас не вызывает сомнения. Однако специалисты...
Яд целыми чашками
Много ли вы знаете людей, которые не выпивают хотя бы по одной чашке чая в день? Или кофе?
Большинство людей находят аромат кофе приятным и...
Идеальный вес
Говорят, что треть человечества хочет похудеть, треть — прибавить в весе, а ещё одна треть просто не взвешивалась. Согласно статистике, в развитых странах более 2/3 женщин...
Семь «прививок» от стресса
Со стрессом связывают почти все современные болезни. Как защититься от его неблагоприятных последствий?