Хронический стресс
10 октября — Всемирный день психического здоровья
Часто повторяющиеся стрессовые ситуации или длительно продолжающийся стресс приводят со временем к развитию хронической усталости. Как происходит истощение...
О человеческом организме
1% людей может видеть инфракрасное и еще 1% – ультрафиолетовое излучение.
- Наши глаза имеют один и тот же размер с рождения до конца жизни. А...
Чистая вода – чудесный нектар природы
Бог подарил человеку бесценный дар — воду. Но задумываемся ли мы, какую роль играет чистая вода в нашей жизни?
Рассмотрим устройство «водного хозяйства» в организме...
8 привычек, ослабляющих иммунитет
Говорят, что человек с сильным иммунитетом никогда не болеет. Обладателю среднего иммунитета «разрешается» болеть 1 – 2 раза в год (простудой или ОРВИ). Если же...
Полезное солнце
Ещё Гиппократ, известный сегодня как отец медицины, обнаружил, что солнечный свет оказывает полезное действие при лечении определённых болезней. Он назвал такое использование солнечного света...
Простые процедуры при обычных недомоганиях
Не торопитесь в аптеку за лекарством при простуде, головной боли, неврозах, бессоннице и других подобных недугах. Наше тело «сконструировано» так, что, несмотря на воздействие...
Начать ли день с кофе?
Говорят, что кофе — благородный напиток. Над его репутацией изрядно потрудились.
В здоровом теле — здоровый дух
Когда слышишь о человеке, ведущем здоровый образ жизни, он сразу представляется стройным, физически активным и жизнерадостным. Именно так выглядит Станислав Денисенко. Давайте познакомимся с ним .
Поцелуй солнца
Какую пользу может принести солнечный свет?
Во-первых, прямые солнечные лучи губительно действуют на микробы. Именно поэтому необходимо регулярно вывешивать на солнце и проветривать одеяла, покрывала,...
Глоток свежего воздуха
Есть воздух, за считанные минуты позволяющий человеку успокоиться и восстановить энергию. Он находится возле водопадов, в лесу, в горах, образуется после дождя. Поэтому период...