8 шагов к здоровью
7 апреля — Всемирный день здоровья
Здоровье — это ссуда, требующая тщательного сбережения и мудрого расходования.
Здоровье человека зависит от:
- медицины на 8 – 10 %
-...
Солнечный свет
С древних времен человек с благоговением относится к гигантскому источнику тепла, согревающему нашу Солнечную систему. И не удивительно, ведь энергия солнца крайне необходима для...
10 причин встать на лыжи
Зима в разгаре. А какая зима без лыж? Вот 10 причин не лениться, а скорее отправляться в парк, в лес, на стадион — кто куда может.
Лекарство для сердца растет в огороде
Август — самое благоприятное время укрепить сердечно-сосудистую систему. В огородах созревают молодой картофель и томаты, в избытке петрушка и чеснок. Эти и другие продукты...
Животворный кислород. упражнения на брюшное дыхание
Человек - это существо аэробное. Для жизни ему нужен воздух, а для здоровья – свежий воздух. К сожалению, многих больных невозможно убедить в большом...
Что делать при солнечном ударе
Получить солнечный удар можно и в тени, совершенно не предполагая такого коварства со стороны ласкового солнышка. Ежегодно наша планета теряет сотни жителей, погибающих не...
Муж бросил курить в центре здоровья
Я не раз слышала от знакомых об этом христианском центре здоровья, о чудесных результатах лечения. И я решила поехать с целью восстановить ногу после перелома.
Подсказки для хорошего самочувствия
Регулярные физические упражнения производят естественные вещества, которые обладают болеутоляющим действием – так называемые эндорфины.
Избегайте недосыпания, отдыхайте в хорошо проветриваемом, темном, тихом месте.
Размышления над обещаниями...