3 правила для праздничного меню
Как составить меню для праздника, чтобы оно принесло здоровье организму и радость гостям? Для этого необходимо помнить три правила.
1. Готовить или выбирать такие блюда,...
Радость движения
Рассказывают, что Николо Паганини, великий композитор и скрипач девятнадцатого столетия, завещал свою скрипку городу, в котором он родился. Но с одним условием: никто не...
Блаженное неведение — это ли твой выбор?
Некоторые считают, что счастье — в неведении. Действительно, есть много того, чего лучше не знать. Но есть сферы, некомпетентность в которых приводит к проблемам. Например, наше здоровье.
Коварные брызги шампанского
90% людей регулярно выпивают; банка пива в конце рабочего дня, бокал шампанского по праздникам, бутылка вина в компании друзей. Мы не считаем себя алкоголиками....
Слишком занят для сна
Социальные условия жизни часто ставят современного человека в трудноразрешимые ситуации, порождающие эмоциональный стресс. Информационные перегрузки, необходимость работать в экстремальных условиях, политические и техногенные катастрофы...
Что ты видишь?
Один мудрец показал своим ученикам белый лист бумаги, на котором стояла одна единственная чёрная точка. «Что вы видите?» — спросил старец. «Чёрную точку», — ответили все. Учитель грустно сказал: «Все вы увидели маленькую чёрную точку, но никто не заметил белого листа».
Божьи законы о здоровье
Бог дал людям законы о здоровье 3500 лет назад, но только относительно недавно они были изучены в научных кругах. Сегодня стало известно, что исполнение...
Олег Шакиров: «Я понял, что болезнь — не всегда зло»
Для Бога нет неизлечимых болезней. Это ещё раз доказывает история Олега Шакирова, которому врачи поставили страшный диагноз — гепатит С.
Сон без фанатизма
Одни просиживают всю ночь перед экранами, а другие, что бы ни случилось, в 21.00 уже отходят ко сну. А как правильно?
