Если утром не хочется есть
Какой ваш любимый приём пищи? Мало кто выберет завтрак. Это ведь утренняя суета, не до еды, да и аппетита нет. Чашка кофе — и человек...
Водичка, водичка, умой моё личико… и не только
Вы слышали про межклеточную жидкость? Она является своеобразной «столовой» для наших клеточек. Она же по совместительству выполняет функцию «туалета», куда поступают отходы жизнедеятельности клетки.
Мясо — то, что нужно
Я знаю Лену как сторонницу ЗОЖ и вегетарианку. И вдруг мне попадается её статья «Мясо — то, что нужно». Неожиданно. Читаю и понимаю, что мне тоже очень нужно мясо!
10 причин встать на лыжи
Зима в разгаре. А какая зима без лыж? Вот 10 причин не лениться, а скорее отправляться в парк, в лес, на стадион — кто куда может.
Блаженное неведение — это ли твой выбор?
Некоторые считают, что счастье — в неведении. Действительно, есть много того, чего лучше не знать. Но есть сферы, некомпетентность в которых приводит к проблемам. Например, наше здоровье.
Да будет свет!
Замечали ли вы, что зимой хочется включить ещё пару лампочек, что организм требует света? Это ваши митохондрии просят помощи! Если вы дочитаете эту статью до конца, то посмотрите на солнце по-новому.
Мы нужны друг другу
Иногда полезно бывает уединиться и побыть в тишине. Но постоянное одиночество людям противопоказано.
Слоны и вегетарианцы — что общего?
Слон большой и сильный, а вегетарианец? Еле живой и колышимый ветром? Или нет?
Внимание: обнимание!
Почему полезно обниматься? И кому нужно тяжёлое одеяло и большая кружка горячего чая?
Три стрелы в сердце
Наше сердце — это чрезвычайно выносливый орган, но есть три стрелы образа жизни, которые могут остановить его раньше времени, вызвав инфаркт.