Сон без фанатизма
Одни просиживают всю ночь перед экранами, а другие, что бы ни случилось, в 21.00 уже отходят ко сну. А как правильно?
Нужны ли перекусы?
Что лучше: двух-трёхразовое питание или потребление пищи каждые два часа, но понемногу?
Христианский кроссворд июнь 2026
В чайнворде последняя буква предыдущего слова является начальной буквой последующего слова. Пришлите в редакцию правильные ответы на чайнворд до 15 ИЮЛЯ, и вы станете...
Чистый воздух: здоровье в каждом вдохе
Руководитель центра здоровья «Дорога жизни» Виталий Малов рассказывает о важности свежего воздуха.
Пусть всегда будет солнце!
Замечали ли вы, что в солнечные дни люди чувствуют себя более счастливыми, чем в пасмурные?
Почему именно Библия?
Размышление для тех, кто думает, что вера — лишь дань традиции предков.
Каждый из нас появился на свет в определённой стране. Если бы Бог распорядился...
Христианский кроссворд май 2026
Пришлите в редакцию правильные ответы на кроссворд до 15 ИЮНЯ, и вы станете участником розыгрыша призов. 10 победителей получат в подарок книги на духовные...
Клетчатка на защите здоровья
Эта информация призвана вдохновить вас сократить употребление рафинированной пищи и есть больше богатых клетчаткой продуктов.
Клетчатка — это волокна, составляющие основу растений. Поскольку она проходит...