Жизнь по каплям
Наше здоровье зависит от многих факторов, но, пожалуй, самый важный из них – вода. От этой супержидкости зависит как физическое здоровье, так и душевное....
Что такое ВИЧ-инфекция, и чем она отличается от СПИДа?
ВИЧ — вирус иммунодефицита человека — это болезнь. Иммунодефицит — состояние, при котором организм не может сопротивляться различным инфекциям. ВИЧ живёт и размножается только...
Доктор солнце
Сентябрь называют бархатным сезоном. Это самое благоприятное время для солнечных ванн, поэтому сегодня мы поговорим о благотворном влиянии солнечного света на жизнь.
Ещё Гиппократ, известный...
Хорошая перспектива
«Первую половину жизни человек зарабатывает болезни, а вторую пытается от них избавиться» – это утверждение у большинства из нас не вызывает сомнения. Однако специалисты...
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба (по-английски Nordic Walking), дословно «ходьба с палками» (по-фински sauvakavely, от sauva — «палка» и kavely — «ходьба», «прогулка») — вид физических упражнений,...
День вегана в кафе «Чечевица»
1 ноября отмечается Всемирный день вегана. Мы побеседовали с сотрудникам кафе «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» — уникального места в г. Йошкар-Оле.
8 привычек, ослабляющих иммунитет
Говорят, что человек с сильным иммунитетом никогда не болеет. Обладателю среднего иммунитета «разрешается» болеть 1 – 2 раза в год (простудой или ОРВИ). Если же...
Три распространённые болезни мужчин
Многие мужские профессии сегодня не требуют большого мышечного напряжения и движения. Сидят кабинетные работники, водители всех видов транспорта, операторы. Недостаток движений, неправильное питание и другие факторы увеличивают отрицательное влияние на органы мочеполовой системы мужчины, ухудшая кровообращение и вызывая в них застойные явления.
Как у вас с пищеварением?
Выберите один из ответов на поставленный вопрос, запишите количество баллов, соответствующее вашему выбору. Подсчитайте общее количество баллов.
1. Вы тщательно пережевываете пищу?
Да – 0; не всегда...
Чудодейственная сила движения
Этот девиз знает каждый, но что это значит для нас? В одной из своих драм Шекспир заметил, что мы всегда теряем то, чем не...















