Как набросить уздечку на собственные мысли?
Эта история описана в 19 главе 3 книги Царств. Пророк Илия находился в депрессии. Отчаяние, страх, тревога, унылые мысли, жалость к себе вылились в...
Головная боль — сигнал опасности
Иногда головная боль может быть признаком серьезных проблем в организме человека. Если у вас или у вашего знакомого наблюдается головная боль со следующими симптомами,...
Бывают ли здоровые перекусы?
Я заготавливаю на зиму капусту. Натираю морковку, и остаётся небольшой «неудобный» кусочек, который так и просит, чтобы его съели. Рука уже почти отправляет этот кусочек в рот, но мозг сигнализирует: «Стоп! Не перекусывай!»
Что нужно знать, покупая бады
Зима — время ОРВИ. А вокруг столько желающих продать нам баночки с чудо-средствами, призванными поддержать наш иммунитет. Не спешите покупать!
Чудеса, которые творит вода
29 сентября – Всемирный день сердца в России
Одним из самых доступных и потребляемых продуктов, способных контролировать кровяное давление, является вода.
Недостаток воды приводит к уменьшению...
8 шагов к здоровью
7 апреля — Всемирный день здоровья
Здоровье — это ссуда, требующая тщательного сбережения и мудрого расходования.
Здоровье человека зависит от:
- медицины на 8 – 10 %
-...
Холестерин — враг на стенках сосудов
В начале прошлого столетия группа русских исследователей под руководством Н. Аничкова проводила эксперимент над кроликами, кормя их пищей животного происхождения. На непривычной диете зверьки...
Как сохранить кости прочными
В октябре отмечается День борьбы с остеопорозом. Как известно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Итак, займёмся профилактикой.
Как преодолеть раздражение
В одной семье произошла ссора. В порыве гнева муж плеснул жене в лицо кофе, и она ослепла. Когда ее отвели к врачу и обследовали,...
Бог сделал меня свободной
Мне было 28, и у меня было всё хорошо, до одного приёма у врача. «Эй, деточка, всё плохо. Нужно переходить на здоровый образ жизни. В первую очередь нужно бросить курить, прямо сегодня, а дальше уже будешь воплощать всё остальное», — сказал мне суровый человек в белом халате.