Мы нужны друг другу
Иногда полезно бывает уединиться и побыть в тишине. Но постоянное одиночество людям противопоказано.
Как победить метаболический синдром
Метаболическим синдромом страдает более 1 млрд человек, и заболеваемость будет неуклонно расти. Что это за патология, и как с ней бороться?
Аргументы против ночных бдений
Несколько лет назад один из разделов Книги рекордов Гиннеса был изъят из-за опасений за здоровье претендентов.
Что нужно знать о дыхании
Если недостаёт кислорода, клетки организма очень быстро выходят из строя, особенно высшие центры головного мозга, отвечающие за мышление, силу воли, оценку обстановки, эмоциональную деятельность. Без кислорода человек умирает. Это все знают. Но нам надо знать и другое: человек, частично лишённый кислорода, «наполовину мёртв».
Хочу! Не хочу? Или о том, как управлять своими желаниями
Как прожить жизнь без поражений, сохранив здоровье и энергию? Возможно ли такое? Что поможет стать счастливым и успешным человеком?
Боремся с аллергией у детей
В последние десятилетия частота аллергических заболеваний заметно возрастает. Хотя аллергические реакции часто обусловлены генетической предрасположенностью, часто их можно предотвратить.
10 причин встать на лыжи
Зима в разгаре. А какая зима без лыж? Вот 10 причин не лениться, а скорее отправляться в парк, в лес, на стадион — кто куда может.
Лучший напиток из существующих
Вы уже догадались, о каком напитке пойдёт речь? О воде — простой, но такой чудесной, воде!
Мясо — то, что нужно
Я знаю Лену как сторонницу ЗОЖ и вегетарианку. И вдруг мне попадается её статья «Мясо — то, что нужно». Неожиданно. Читаю и понимаю, что мне тоже очень нужно мясо!
