Сквернословие опасно для здоровья
О физическом состоянии человека мы судим по внешнему виду — по тому, как выглядят его глаза, волосы, кожа, какова его осанка и т.д. О...
Блаженное неведение — это ли твой выбор?
Некоторые считают, что счастье — в неведении. Действительно, есть много того, чего лучше не знать. Но есть сферы, некомпетентность в которых приводит к проблемам. Например, наше здоровье.
Вода — лекарство от депрессии
В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности врачи советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды. Почему же вода так необходима?
Наш организм - это целое...
Полезная зелень
Петрушка
Культивировать это растение начали еще в Древнем Риме, с тех пор петрушка стала поистине интернациональной приправой. Содержит железо, медь, кальций, каротин, витамин С. Свежая...
Время обновления
Мы живем в обществе, работающем семь дней в неделю 24 часа в сутки. Слишком многие из нас не уделяют сну положенные 7 – 8...
Аптека на окошке
Вот мы и пережили с вами холодную зиму, встречаем весеннее солнышко. Как же благополучно перенести и этот не менее сложный сезон? Дело в том,...
Борьба за жизнь после Чернобыля
Это интервью с человеком, который живёт вопреки всему. Врачи давно отказались от него. Но Виктор Павлович Бурлак, несмотря на сильные боли, не падает духом,...
Как сохранить здоровье мозга
Мозг управляет всеми функциями организма. Здоровый и работоспособный мозг — самая важная составляющая всего организма.
3 способа снять усталость и напряжение
Разумное использование отдыха приносит излечение и восстановление, но важно знать, какой способ подходит вам.
Человек испытывает в основном три типа усталости. Первый называется токсической усталостью...
На зарядку становись!
Кажется, чем более развивается та или иная страна в техническом отношении, тем менее активными становятся ее граждане. Сидячий образ жизни оказывает свое пагубное воздействие...