Божья забота о здоровье
Здоровье каждого человека сегодня по большей части находится в его собственных руках. Люди должны осознать, что избранный ими образ жизни в большей степени определит...
Витамины любви на завтрак
Есть особого рода витамины, «витамины любви», жизненно необходимые для нашей нервной системы, отсутствие которых делает нас подверженными влиянию стрессов.
В Колумбийском университете был проведен интересный...
Трезвый образ жизни – спасение для нации
Употребление алкогольных напитков может иметь гораздо более серьёзные последствия, чем мы можем себе представить. Алкоголь оказывает вредное влияние не только на здоровье и личность...
В начале…
Как мы реагируем на неизвестное? У каждого своя реакция: кто-то принимает с улыбкой, у кого-то сдвигаются брови на переносице, а кто-то смотрит с полным...
Движение — жизнь
Заботясь о своем здоровье, мы не должны упускать из виду одну из его ключевых составляющих – физические упражнения, поскольку человек был создан для активной...
Головная боль — сигнал опасности
Иногда головная боль может быть признаком серьезных проблем в организме человека. Если у вас или у вашего знакомого наблюдается головная боль со следующими симптомами,...
Мясо без костей
Долгое время считалось, что основным источником незаменимых аминокислот является животная пища, и только она способна обеспечить человека полноценным белком, однако, это далеко не так....
Осторожно: компьютерная зависимость!
В Екатеринбурге после 12 часов, проведенных за компьютерной игрой в одном из местных клубов, 12-летний школьник был в бессознательном состоянии доставлен в больницу, где...
Почему я не люблю праздники
Я не люблю праздники. Знаю, я не одинока. У каждой такой «нелюбви» есть свои причины. Я не люблю их потому, что мой отец очень...
Подсказки для хорошего самочувствия
Регулярные физические упражнения производят естественные вещества, которые обладают болеутоляющим действием – так называемые эндорфины.
Избегайте недосыпания, отдыхайте в хорошо проветриваемом, темном, тихом месте.
Размышления над обещаниями...