Полезное солнце
Ещё Гиппократ, известный сегодня как отец медицины, обнаружил, что солнечный свет оказывает полезное действие при лечении определённых болезней. Он назвал такое использование солнечного света...
Исцеляющее звучание
В Библии, в Первой Книге Царств, описана история израильского царя Саула. Когда он мучился от беспокойства злого духа, «то Давид, взяв гусли, играл, —...
Усталость можно победить!
Каждый испытывал состояние, когда не хочется никуда идти, что-то делать и даже просто разговаривать. Замедленность движений, «не усвоение» информации, сонливость и равнодушие, слабость и...
3 способа снять усталость и напряжение
Разумное использование отдыха приносит излечение и восстановление, но важно знать, какой способ подходит вам.
Человек испытывает в основном три типа усталости. Первый называется токсической усталостью...
Что нужно знать о вегетарианстве
У каждого из нас есть хотя бы один знакомый вегетарианец. Возможно, мы не раз расспрашивали его, почему он не есть мясо. Ответы разных людей...
Остановить старение — возможно!
Известно, что физические упражнения, в том числе и работа, полезны для здоровья. Но сегодня учёные доказали, что силовые упражнения повышают активность генов в клетках,...
Как относиться к стрессу?
Однажды утром отец и сын, нагрузив телегу овощами, отправились в город на рынок. Сын спешил добраться до рынка пораньше и выручить хорошие деньги. Недалеко...
Чудеса, которые творит вода
29 сентября – Всемирный день сердца в России
Одним из самых доступных и потребляемых продуктов, способных контролировать кровяное давление, является вода.
Недостаток воды приводит к уменьшению...
Аргументы против ночных бдений
Несколько лет назад один из разделов Книги рекордов Гиннеса был изъят из-за опасений за здоровье претендентов.
Враг, именуемый сахаром
Мало кто может сказать, что не любит сладкое. По подсчетам английского ученого Джона Юдкина, в последние 200 лет люди стали есть в 25 раз...