Время обновления
Мы живем в обществе, работающем семь дней в неделю 24 часа в сутки. Слишком многие из нас не уделяют сну положенные 7 – 8...
Эликсир жизни
Воду без преувеличения можно назвать эликсиром жизни. Судите сами:
• масса воды составляет почти 70% от общей массы тела;
• вода составляет 90% объема крови, участвует...
Остановить старение — возможно!
Известно, что физические упражнения, в том числе и работа, полезны для здоровья. Но сегодня учёные доказали, что силовые упражнения повышают активность генов в клетках,...
Липа «усмиряет» нервы
Липа мелколистная живет до тысячи лет и достигает высоты до 35 м! Сырьем для сбора и сушки являются цветки, называемые обычно липовым цветом. Доказано,...
Ученье — свет
«Тому, кто не постиг науки добра, всякая иная наука приносит лишь вред» Мишель Монтень
«Век живи – век учись», – гласит народная мудрость. «Для чего...
Коротко о разном
Почему дети особенно чувствительны к табачному дыму? В эритроцитах плода содержится до 90% так называемого фертильного гемоглобина. Он менее устойчив к температурным воздействиям, чем...
Пища, улучшающая умственные способности
Научный журнал Psychology Today опубликовал результаты исследований, показавшие, какие продукты питания способны повысить умственные способности. Оказалось, что рыба, которую нам с детства навязывают как...
«Ураган в животе»
Метеоризм считается совершенно естественным явлением, если он проявляется в умеренной степени. Газы в незначительном количестве образуются постоянно и способствуют продвижению пищевого комка по пищеварительному...
Как у вас с пищеварением?
Выберите один из ответов на поставленный вопрос, запишите количество баллов, соответствующее вашему выбору. Подсчитайте общее количество баллов.
1. Вы тщательно пережевываете пищу?
Да – 0; не всегда...
Что делать при солнечном ударе
Получить солнечный удар можно и в тени, совершенно не предполагая такого коварства со стороны ласкового солнышка. Ежегодно наша планета теряет сотни жителей, погибающих не...