Как избавиться от ожирения
Проблема избыточного веса вызывает все возрастающее беспокойство в современном обществе. Большинство людей ведут сидячий образ жизни, вследствие чего в организме сжигается меньше калорий. Установлено,...
Время обновления
Мы живем в обществе, работающем семь дней в неделю 24 часа в сутки. Слишком многие из нас не уделяют сну положенные 7 – 8...
Объятия и поцелуи вместо таблеток
«Время обнимать, и время уклоняться от объятий» (Екклесиаст 3:5).
«И взяла Ноеминь дитя сие, и носила его в объятиях своих, и была ему нянькою» (Руфь...
Эмоции и здоровье
Знаете ли вы, что в среднем 90% заболеваний берут свое начало в психике человека? Список этих болезней внушителен. Это и неврозы, и депрессии, и...
Что разрушает ваше здоровье?
«Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь – за невоздержанностью» Пьер Буаст
Что такое воздержание? Это сбалансированный образ жизни, при котором полезное используется разумно,...
Польза крепких объятий
Представьте себе, что вы приходите к врачу на обычный медицинский осмотр. Обследовав вас честь по чести, доктор выписывает такое предписание: «По одному объятию четыре...
Ученье — свет
«Тому, кто не постиг науки добра, всякая иная наука приносит лишь вред» Мишель Монтень
«Век живи – век учись», – гласит народная мудрость. «Для чего...
ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМ!
Человек может неделями обходиться без пищи, несколько дней – без воды. А вот без воздуха он может прожить только около четырех минут!
Воздух содержит примерно...
Солнечный свет
С древних времен человек с благоговением относится к гигантскому источнику тепла, согревающему нашу Солнечную систему. И не удивительно, ведь энергия солнца крайне необходима для...
Как относиться к стрессу?
Однажды утром отец и сын, нагрузив телегу овощами, отправились в город на рынок. Сын спешил добраться до рынка пораньше и выручить хорошие деньги. Недалеко...