8 секретов хорошего сна
С возрастом меняется модель сна, поэтому бессонные ночи появляются всё чаще. Что делать, чтобы улучшить качество сна?
Знакомьтесь: Сусанна Бикбаева — фельдшер скорой помощи
Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают Международный день врача. Мы побеседовали с Сусанной Бикбаевой. С 15 лет она мечтала связать свою профессию с медициной, однако мечта сбылась лишь 8 лет назад.
Правильное питание поможет хорошо учиться
Что важно учесть в питании школьника? Может ли здоровое питание помочь решить проблемы с учёбой? Хорошая успеваемость, сосредоточенность и усидчивость или, наоборот, агрессивность в поведении во многом зависят от рациона питания школьника.
Как сохранить здоровье мозга
Мозг управляет всеми функциями организма. Здоровый и работоспособный мозг — самая важная составляющая всего организма.
Олег Шакиров: «Я понял, что болезнь — не всегда зло»
Для Бога нет неизлечимых болезней. Это ещё раз доказывает история Олега Шакирова, которому врачи поставили страшный диагноз — гепатит С.
Как укрепить иммунитет ребёнка летом
Вот и пришло лето. Закончился учебный год. У школьников — время отдыха от учебной нагрузки. Используйте лето, чтобы укрепить иммунную систему ребёнка к следующему учебному году.
Муж бросил курить в центре здоровья
Я не раз слышала от знакомых об этом христианском центре здоровья, о чудесных результатах лечения. И я решила поехать с целью восстановить ногу после перелома.
Скандинавская ходьба для всех!
Андрей Петрович Гарбарчук, пастор церкви из г. Маркса Саратовской области, обучает людей, как обрести не только духовное здоровье, но и здоровье тела. Являясь инструктором по скандинавской ходьбе, он активно пропагандирует этот вид спорта.
Вегетарианство дарит мужчине выносливость
Многие люди считают, что при отказе от употребления мяса в организм не поступает достаточное количество белка. Особенно это актуально для мужчин, ведь им требуется...