Ключи к здоровью

Регулярные физические упражнения производят естественные вещества, которые обладают болеутоляющим действием – так называемые эндорфины. Избегайте недосыпания, отдыхайте в хорошо проветриваемом, темном, тихом месте. Размышления над обещаниями...

В наш век прогресса современные технологии не только облегчили женский труд, но и привели к излишнему ослаблению тела слабого пола. Множество болезней женщин сегодня...

Есть болезни и состояния, которые любят приходить вместе, но от их прихода — сплошные неприятности. Как отвадить таких гостей?

Чем больше мы узнаём о солнечном свете, тем лучше понимаем, что Создатель предусмотрел для нас нечто большее, чем просто источник тепла и света. Сегодня мы поговорим о благотворном влиянии солнца на организм человека.

1. Сесть на пол, согнув ноги в коленях и обняв колени руками. Выпрямить спину, сблизив лопатки. На вдохе запрокинуть голову назад, стараясь как можно...

«Мне это необходимо, как воздух». Как часто мы употребляем это выражение, если хотим указать на острую необходимость чего-то в своей жизни! Да, человек может прожить...

Улыбка и хорошее настроение положительно влияют на здоровье человека и могут даже считаться профилактическим средством от многих заболеваний. Не даром ежегодно в первую пятницу...

Научный журнал Psychology Today опубликовал результаты исследований, показавшие, какие продукты питания способны повысить умственные способности. Оказалось, что рыба, которую нам с детства навязывают как...

Многие мужские профессии сегодня не требуют большого мышечного напряжения и движения. Сидят кабинетные работники, водители всех видов транспорта, операторы. Недостаток движений, неправильное питание и другие факторы увеличивают отрицательное влияние на органы мочеполовой системы мужчины, ухудшая кровообращение и вызывая в них застойные явления.

Я не раз слышала от знакомых об этом христианском центре здоровья, о чудесных результатах лечения. И я решила поехать с целью восстановить ногу после перелома.